В статье представлены 6 рецептов вафель, включая сладкие, не сладкие, на кефире и молоке. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. В конце статьи предлагается сохранить рецепт, нажав на кнопку 'Класс!' и 'Поделиться'.

Хотите разнообразить свой рацион? Попробуйте 22 разных соуса на любой вкус! От татарского до чесночного - выбирайте, что больше нравится. Все рецепты просты и доступны, а соусы подойдут к разным блюдам. Сохраните на стене, чтобы не потерять, и поделитесь с друзьями!

Следите за фигурой? Эти 7 рецептов помогут вам приготовить легкий и вкусный ужин до 125 ккал. В списке: кальмары тушенные в йогурте, медово-имбирное куриное филе, рыба, запеченная с помидорами и сыром и другие. Каждый рецепт содержит калорийность на 100 грамм, ингредиенты и пошаговое приготовление. Приятного аппетита!

В статье представлено меню на неделю для девушек, которые хотят быть стройными. В меню присутствуют блюда из куриного, индейки, говядины, рыбы, овощей, фруктов, йогурта, творога, риса, картофеля, мюсли, геркулеса, отрубей, омлета. Советуется не делать больших перерывов в питании, чтобы избежать жировых отложений.

Рецепт запеченных баклажанов с помидорами и сыром. Баклажаны и помидоры нарезаются кружочками, баклажаны посолить и дать постоять. Затем выложить кружочки баклажана на противень, смазать чесночной водой, натереть сыр на терке и уложить поверх баклажан. Уложить кружочки помидор на сыр, слегка посолить и запечь в духовке на 25 минут до готовности. Подавать остывшими, посыпав свежей петрушкой.

В статье представлен список из 30 идей для полезного и сбалансированного завтрака, включающий в себя овсяную кашу, омлет, гречку, творог, бутерброды, запеканки, сырники, блины, смузи и другие блюда. Все рецепты подходят для ПП-питания и помогут начать утро с правильного питания.

В статье представлены 5 рецептов быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут. Среди них салат из крабовых палочек с помидорами, салат Леди, быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками, быстрый и вкусный салат с копченой колбаской и салат «Французский». Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.

Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком - отличная закуска, которую можно приготовить за несколько часов до прихода гостей. В качестве начинки можно использовать различные ингредиенты. В статье представлены ингредиенты и пошаговый процесс приготовления.

Статья предлагает рецепты 10 блюд из рыбы для новогоднего стола. В статье представлены рецепты маринада для красной рыбы, рыбы в кляре, салата с креветками и других блюд. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием ингредиентов и способа приготовления.