Следите за фигурой? Эти 7 рецептов помогут вам приготовить легкий и вкусный ужин до 125 ккал. В списке: кальмары тушенные в йогурте, медово-имбирное куриное филе, рыба, запеченная с помидорами и сыром и другие. Каждый рецепт содержит калорийность на 100 грамм, ингредиенты и пошаговое приготовление. Приятного аппетита!